Curso online Monitor de Natación de Competición (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)

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Para qué te prepara:

El presente Curso de Monitor de Natación de Competición (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS) dotará al alumno de los conocimientos necesarios para desarrollar las funciones propias de un entrenador deportivo en el desarrollo de las fases del entrenamiento, aplicándolo al deporte de la natación en la alta competición. El presente Curso está Acreditado con 4 créditos Universitarios Europeos (ECTS).

A quién va dirigido:

El Curso de Monitor de Musculación sin Aparatos (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS) está dirigido a todos aquellos profesionales del sector del deporte que deseen seguir formándose en la materia gracias a la adquisición de este material de monitor de natación de competición y entrenador deportivo.

Titulación:

Doble Titulación: - Titulación de Monitor de Natación de Competición expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales- Certificación Universitaria en Entrenador Deportivo con 4 Créditos Universitarios ECTS

Objetivos:

- Conocer la anatomía y fisiología de nuestro cuerpo implicada en la actividad física. - Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo. - Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo. - Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista. - Saber los reglamentos básicos de los diferentes deportes. - Conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los deportistas, y como socorrer ante una situación de primeros auxilios. - Perfeccionar las técnicas de nado. - Realizar salidas, virajes y llegadas a la perfección. - Impartir un entrenamiento para diferentes pruebas competitivas. - Conocer los principios del entrenamiento. - Adquirir lo referente a la natación en la competición.

Salidas Laborales:

Entrenador deportivo / Deportes / Actividad física / Monitor de natación / Natación de alto nivel.

Resumen:

Uno de los fenómenos más valorados de todas las sociedades de nuestro tiempo es el deporte y la actividad física, y para ello, es muy importante tener como guía y docente a un entrenador deportivo. Si le interesa el ámbito del deporte y quiere conocer los aspectos esenciales para ser un monitor natación este es su momento, con el Curso de Monitor de Natación de Competición (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS) podrá adquirir los conocimientos oportunos para desempeñar esta función de la mejor manera posible. La natación es un deporte que se puede practicar a varios niveles, por ello si se quiere realizar a un nivel de competición es importante conocer todas las técnicas oportunas para hacerlo. En la actualidad es imprescindible que tener un entrenador deportivo para facilitar la actividad física del deportista y proporcionarle una mayor motivación. Realizando este Curso de Monitor de Natación de Competición (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS) conocerá todo lo referente a este fenómeno tan importante en la actualidad. Este curso incluye la formación adecuada para ser un entrenador deportivo profesional.

Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Temario:

PARTE 1. ENTRENADOR DEPORTIVO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
  1. Conceptos generales
  2. Logro y mantenimiento de la salud
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
  1. Introducción
  2. Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
  3. El sistema muscular
  4. Articulaciones y movimiento
  5. Los tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
  1. Fisiología muscular y sistemas energéticos
  2. Fisiología cardio-circulatoria
  3. Fisiología respiratoria
  4. El sistema nervioso
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
  1. Introducción
  2. Resistencia
  3. Fuerza
  4. Velocidad
  5. Flexibilidad
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO
  1. Introducción
  2. El esquema corporal
  3. El proceso de lateralización
  4. Coordinación
  5. Equilibrio
  6. Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
  7. Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO
  1. El entrenamiento y sus tipos
  2. El desentrenamiento
  3. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  4. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  5. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMA Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. Características de un buen entrenador
UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIÓN DEPORTIVA
  1. Deportes individuales
  2. Deportes colectivos
  3. Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
  4. Tipos de juegos
  5. El juego como método de enseñanza
  6. Iniciación deportiva
  7. Tipos de juegos para la iniciación deportiva
  8. Juegos de iniciación para deportes de equipo
UNIDAD DIDÁCTICA 9. REGLAMENTO BÁSICO DE CADA DEPORTE
  1. Atletismo
  2. Natación
  3. Bádminton
  4. Judo
  5. Tenis
  6. Gimnasia rítmica
  7. Gimnasia artística
  8. Aeróbic
  9. Voleibol
  10. Baloncesto
  11. Fútbol
  12. Balonmano
UNIDAD DIDÁCTICA 10. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL USO DE MATERIALES E INSTALACIONES DEPORTIVAS
  1. Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
  2. Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
  3. La legislación relacionada con las instalaciones deportivas
UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Ahogamientos
  3. Pérdida de conciencia
  4. Crisis cardíacas
  5. Crisis convulsivas
  6. Hemorragias
  7. Heridas
  8. Las fracturas y luxaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 13. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
  1. Ética profesional
  2. Claves para el éxito

PARTE 2. MONITOR DE NATACIÓN DE COMPETICIÓN

MÓDULO 1. LA TÉCNICA.

UNIDAD DIDÁCTICA 1. COMO AUMENTAR LA PROPULSIÓN.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. REDUCIR LA RESISTENCIA.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIRECTRICES PARA AUMENTAR LA PROPULSIÓN Y REDUCIR LA RESISTENCIA.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL ESTILO LIBRE.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. MARIPOSA.
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ESPALDA.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. BRAZA.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. SALIDAS, VIRAJES Y LLEGADAS.

MÓDULO 2. EL ENTRENAMIENTO.

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LAS RESPUESTAS FISIOLÓGICAS AL ENTRENAMIENTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 11. EL METABOLISMO DE LA ENERGÍA Y EL RENDIMIENTO EN LA NATACIÓN.
UNIDAD DIDÁCTICA 12. LOS BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO PARA EL RENDIMIENTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 13. LOS PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 14. EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA.
UNIDAD DIDÁCTICA 15. ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD, A VELOCIDAD COMPETITIVA Y DE RECUPERACIÓN.
UNIDAD DIDÁCTICA 16. EL ENTRENAMIENTO PARA DIFERENTES PRUEBAS COMPETITIVAS.
UNIDAD DIDÁCTICA 17. EL SEGUIMIENTO DEL ENTRENAMIENTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 18. LA PLANIFICACIÓN DE LA TEMPORADA.
UNIDAD DIDÁCTICA 19. LA PUESTA A PUNTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 20. EL SOBREENTRENAMIENTO.

MÓDULO 3. LA COMPETICIÓN.

UNIDAD DIDÁCTICA 21. LA FRECUENCIA Y LA LONGITUD DE BRAZADA.
UNIDAD DIDÁCTICA 22. ESCOGER EL RITMO Y LA ESTRATEGIA APROPIADOS.
UNIDAD DIDÁCTICA 23. EL CALENTAMIENTO Y LA VUELTA A LA CALMA.