Para qué te prepara:
El siguiente Curso de Postgrado en Valoración Técnica y Coaching Deportivo de Deportistas Profesionales le prepara para adquirir una formación completa profesionalizada en el área de entrenamiento. Desarrollando mediante la adquisición de los recursos apropiados, las capacidades de autoconocimiento y autogestión con el fin de alcanzar las habilidades especÃficas de un lÃder personal de grupos y equipos deportivos. Además aprenderá los conocimientos necesarios para la aplicación de tests, pruebas y cuestionarios para la valoración de la condición fÃsica biológica y motivacional.
A quién va dirigido:
DIRIGIDO A PSICÃLOGOS, PEDAGOGOS, MEDIADORES FAMILIARES, Entrenadores de equipos deportivos, Responsables de Recursos Humanos, Gestores de grupos y, en general, a todos aquellos profesionales, estudiantes e interesados que deseen encaminarse profesionalmente al Coaching Deportivo.
Titulación:
Doble Titulación: - Titulación de Postgrado en Valoración Técnica y Coaching Deportivo de Deportistas Profesionales con 360 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
- TÃtulo Propio de Coaching Deportivo expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes).
Objetivos:
-Introducir el coaching como una alternativa que modifique el estilo de vida personal del alumno, ofreciendo un camino de mejora de la calidad de vida.
-Adquirir los conocimientos, competencias y habilidades necesarias para el desarrollo teórico y práctico de los principios básicos de coaching aplicados al ámbito deportivo.
-Impulsar el desarrollo del entrenamiento deportivo como herramienta eficaz en la consecución de las metas deportivas.
- Identificar y seleccionar tests, pruebas y cuestionarios agrupándolos con coherencia en una baterÃa de pruebas personalizada en función de las caracterÃsticas del usuario.
- Analizar y manejar equipamientos especÃficos para la medida de la condición fÃsica y biológica comprobando su funcionamiento.
- Realizar en condiciones de seguridad pruebas de valoración de la condición fÃsica y biológica.
- Analizar factores psicosociológicos que permitan identificar las necesidades y motivaciones de un usuario a través de la utilización de cuestionarios especÃficos.
- Analizar la estructura anatómica y función de los sistemas cardiovascular, respiratorio y locomotor, interpretando las interdependencias que existen entre sus diferentes componentes y la respuesta orgánica al ejercicio.
- Aplicar técnicas de obtención y cálculo de los datos e información obtenidos a partir de la realización de una baterÃa de test, pruebas y cuestionarios, registrándolos en el modelo de ficha y soporte fÃsico más adecuados.
- Interpretar los resultados de los test y/o pruebas y cuestionarios y elaborar el informe perceptivo que sirva de referencia para concretar y/o corregir la elaboración del programa de acondicionamiento fÃsico.
Salidas Laborales:
Coach Deportivo, Directivo Coach, Coach Personal, Life Coach.
Resumen:
Este Curso de Postgrado en Valoración Técnica y Coaching Deportivo de Deportistas Profesionales ofrece una formación especializada para adquirir los conocimientos fundamentales que le capaciten para desempeñar funciones de coach a nivel profesional (deportistas profesionales), dando asà respuesta a la creciente demanda de expertos en coaching en el ámbito deportivo, conociendo además la aplicación de test, pruebas y cuestionarios para la valoración de la condición fÃsica, biológica y motivacional y el tratamiento de datos de una baterÃa de test.
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado GuÃa del Alumno dónde aparece un horario de tutorÃas telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodologÃa a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
PARTE 1. COACHING DEPORTIVO
MÃDULO I. INTRODUCCIÃN AL COACHING
UNIDAD DIDÃCTICA 1. ¿QUà ES EL COACHING?
- El cambio, la crisis y la construcción de la identidad
- Concepto de coaching
- EtimologÃa del coaching
- Influencias del coaching
- Diferencias del coaching con otras prácticas
- Corrientes actuales de coaching
UNIDAD DIDÃCTICA 2. IMPORTANCIA DEL COACHING
- ¿Por qué es importante el coaching?
- Principios y valores
- Tipos de coaching
- Beneficios de un coaching eficaz
- Mitos sobre coaching
UNIDAD DIDÃCTICA 3. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (I)
- Introducción: los elementos claves para el éxito
- Motivación
- Autoestima
- Autoconfianza
UNIDAD DIDÃCTICA 4. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (II)
- Responsabilidad y compromiso
- Acción
- Creatividad
- Contenido y proceso
- Posición ?meta?
- Duelo y cambio
UNIDAD DIDÃCTICA 5. ÃTICA Y COACHING
- Liderazgo, poder y ética
- Confidencialidad del Proceso
- Ãtica y DeontologÃa del coach
- Código Deontológico del Coach
- Código Ãtico
MÃDULO II. EL PROCESO DE COACHING
UNIDAD DIDÃCTICA 6. COACHING, CAMBIO Y APRENDIZAJE
- La superación de los bloqueos
- El deseo de avanzar
- Coaching y aprendizaje
- Factores que afectan al proceso de aprendizaje
- Niveles de aprendizaje
UNIDAD DIDÃCTICA 7. EL PROCESO DE COACHING: ASPECTOS GENERALES
- Coaching ¿herramienta o proceso?
- Motivación en el proceso
- La voluntad como requisito del inicio del proceso
- Riesgos del proceso de coaching
UNIDAD DIDÃCTICA 8. HABILIDADES RELACIONADAS CON EL PROCESO
- Introducción
- Escucha
- EmpatÃa
- Mayéutica e influencia
- La capacidad diagnóstica
UNIDAD DIDÃCTICA 9. FASES EN EL PROCESO DE COACHING
- Primera fase: establecer la relación de coaching
- Segunda fase: planificación de la acción
- Tercera fase: ciclo de coaching
- Cuarta Fase: evaluación y seguimiento
- Una sesión inicial de coaching
UNIDAD DIDÃCTICA 10. EVALUACIÃN (I)
- ¿Por qué es necesaria la evaluación?
- Beneficios de los programas de evaluación de coaching
- Factores que pueden interferir en la evaluación
- ¿Cómo evaluar?
- Herramientas de medida para la evaluación de resultados
UNIDAD DIDÃCTICA 11. EVALUACIÃN (II)
- El final de la evaluación
- Evaluación externa
- Sesiones de evaluación continua
- Tipos de perfiles
- Cuestionario para evaluar a un coach
MÃDULO III. COACH Y COACHEE
UNIDAD DIDÃCTICA 12. EL COACH
- La figura del coach
- Tipos de coach
- Papel del coach en el proceso de coaching ejecutivo
UNIDAD DIDÃCTICA 13. COMPETENCIAS DEL COACH
- Competencias clave y actuación del coach
- Las caracterÃsticas del coach efectivo para el desarrollo de competencias
- Dos competencias clave para el desarrollo de una empresa liberadora
UNIDAD DIDÃCTICA 14. LA PREPARACIÃN DE UN BUEN COACH
- Preparación técnica: formación y experiencia empresarial
- Errores más comunes del coach
- Capacitación para conducir las sesiones de coaching
UNIDAD DIDÃCTICA 15. LA FIGURA DEL COACHEE
- La figura del coachee
- CaracterÃsticas del destinatario del coaching
- La capacidad para recibir el coaching
- La autoconciencia del cliente
MÃDULO IV. COACHING Y DEPORTE
UNIDAD DIDÃCTICA 16. COACHING Y DEPORTE
- El origen del coaching
- La estrategia deportiva
- Coaching deportivo: aprender a fluir
UNIDAD DIDÃCTICA 17. VALORES DEL DEPORTE
- El deporte: crisol de valores
- La sana competitividad
- Beneficios del deporte
- Coaching deportivo y salud
UNIDAD DIDÃCTICA 18. EL ENTRENADOR: COACH
- Descripción del buen entrenador
- Objetivos, misión y valores del entrenador
- Claves del entrenador-coach
- Gestionar deportistas
UNIDAD DIDÃCTICA 19. EL ENTRENAMIENTO
- ¿Qué significa entrenar?
- Claves para un buen entrenamiento
- Tipos de entrenamiento
- Parámetros para alcanzar la excelencia
MÃDULO V. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA PRÃCTICA DEPORTIVA
UNIDAD DIDÃCTICA 20. CONCIENCIA PERSONAL
- El deportista: concentración
- Regulación emocional en el deporte y las atribuciones
- Autoestima y autoconfianza
- Prevención de lesiones
UNIDAD DIDÃCTICA 21. CONCIENCIA GRUPAL
- El equipo: sinergia grupal
- Grupo vs. Equipo
- El éxito colectivo
UNIDAD DIDÃCTICA 22. GESTIÃN DE LAS EMOCIONES
- Mantener una actitud positiva
- Motivación
- Reconocer las posibilidades: autovaloración
- EnergÃa emocional
- Intención ganadora
UNIDAD DIDÃCTICA 23. EL CUERPO, LA MENTE Y EL DEPORTE
- Cuerpo
- Mente
- Equilibrio cuerpo y mente
UNIDAD DIDÃCTICA 24. LÃDER Y LIDERAZGO
- El lÃder
- Liderazgo
- Enfoques centrados en el lÃder
- TeorÃas situacionales o de contingencia
- Estilos de liderazgo
MÃDULO VI. TÃCNICAS
UNIDAD DIDÃCTICA 25. TÃCNICAS DEPORTIVAS
- Introducción a las técnicas de coaching en positivo
- Visualización
- Relajación
- Concentración
UNIDAD DIDÃCTICA 26. TÃCNICAS DE EQUIPO
- Definición y clasificación
- Técnicas de grupo grande
- Grupo mediano
- Técnicas de grupo pequeño
- Técnicas que requieren del coach
- Técnicas según su objetivo
MÃDULO VII. ESTABLECIMIENTO DE METAS
UNIDAD DIDÃCTICA 27. LAS METAS EN EL DEPORTE
- ¿Qué entendemos por meta?
- Pautas para establecer una buena meta
- Diseño de un sistema de establecimiento de metas
UNIDAD DIDÃCTICA 28. ESTABLECER OBJETIVOS
- Diferencia entre objetivo y meta
- Pautas para enunciar objetivos
- Fases para establecer objetivos
UNIDAD DIDÃCTICA 29. PREPARACIÃN PARA ALCANZAR LA META
- Plantear las metas
- Conseguir las metas
MÃDULO VIII. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS
UNIDAD DIDÃCTICA 30. COACHING, PSICOLOGÃA DEL DEPORTE Y DEPORTE
- ¿Qué es la psicologÃa del deporte?
- Herramientas, ejercicios y principios de la psicologÃa del deporte
- Aportaciones de la psicologÃa al deporte
UNIDAD DIDÃCTICA 31. COACHING, MENTORING Y DEPORTE
- ¿Qué es el mentoring?
- Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring
- Principios y leyes del mentoring
- Herramientas y técnicas del mentoring
UNIDAD DIDÃCTICA 32. COACHING, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y DEPORTE
- ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
- Componentes de la inteligencia emocional
- Habilidades de inteligencia emocional
- Aportaciones de la Inteligencia Emocional al deporte
UNIDAD DIDÃCTICA 33. COACHING, PNL Y DEPORTE
- ¿Qué es la Programación NeurolingüÃstica?
- Principios de la PNL
- Los sistemas representacionales
- Coaching, PNL y deporte
PARTE 2. APLICACIÃN DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA EVALUACIÃN DE LA CONDICIÃN FÃSICA, BIOLOGICA Y MOTIVACIONAL
UNIDAD DIDÃCTICA 1. HABILIDADES MOTRICES BÃSICAS EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
- Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción temporal
- Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación autónoma de los distintos tests
UNIDAD DIDÃCTICA 2. PERSONALIDAD, MOTIVACIONES E INTERESES EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
- Fundamentos y valoración en el ámbito del Fitness
- Bases de la personalidad
- Expectativas de beneficios en la práctica de actividades fÃsicas
- Efectos psicológicos del Fitness sobre la salud
- Efectos sociales
- Desarrollo de capacidades psicosociales a través del Fitness
- Habilidades psicológicas susceptibles de desarrollo en el ámbito del Fitness
- CaracterÃsticas de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación con la participación
- CaracterÃsticas psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales
- Importancia del técnico especialista en actividad fÃsica para el bienestar social
UNIDAD DIDÃCTICA 3. PRINCIPIOS GENERALES DE LOS TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE EVALUACIÃN DE LA CONDICIÃN FÃSICA, BIOLÃGICA Y MOTIVACIONAL
- Conceptos de medida y evaluación
- Necesidad de evaluar la aptitud fÃsica
- Ãmbitos de la evaluación de la aptitud fÃsica
- Dificultades para evaluar la aptitud fÃsica
- Requisitos de los test de la evaluación de la condición fÃsica
- Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el genero
UNIDAD DIDÃCTICA 4. VALORACIÃN ANTROPOMÃTRICA EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
- BiotipologÃa: clasificaciones
- AntropometrÃa y cineantropometrÃa
- Pruebas antropométricas en actividades fÃsicas y deportivas
- Fundamentos de la valoración antropométrica de la composición corporal: Composición corporal y actividad fÃsica
- Modelos de composición corporal
- Composición corporal y salud
- Determinación de la composición corporal mediante los pliegues cutáneos
UNIDAD DIDÃCTICA 5. PRUEBAS BIOLÃGICO-FUNCIONALES EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
- Fundamentos biológicos
- Recomendaciones de uso de pruebas biológico funcionales en el ámbito del Fitness
- Evaluación de la resistencia aeróbica
- Evaluación de la capacidad y la potencia anaeróbica
- Evaluación de la velocidad
- Evaluación de la Fuerza
- Evaluación de la movilidad articular
- Evaluación de la elasticidad muscular
UNIDAD DIDÃCTICA 6. TESTS DE CAMPO PARA VALORAR LA CONDICIÃN FÃSICA EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
- Fundamentos biológicos
- Recomendaciones de uso de test de campo en el ámbito del Fitness
- Tests de campo para la determinación de la Resistencia aeróbica
- Tests de campo para la determinación de la Fuerza Resistencia
- Tests de campo para la determinación de la Flexibilidad - Elasticidad Muscular
- Análisis y comprobación de los resultados
UNIDAD DIDÃCTICA 7. VALORACIÃN POSTURAL EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
- Fundamentos anatómicos: relaciones segmentarias
- Alteraciones posturales más frecuentes
- Pruebas de análisis postural en el ámbito del Fitness
- Análisis y comprobación de los resultados
UNIDAD DIDÃCTICA 8. LA ENTREVISTA PERSONAL EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
- Cuestionarios de entrevista para la valoración inicial en Fitness
- Historial del cliente/usuario - Integración de datos anteriores
- Dinámica relacional entrevistador- entrevistado: Técnicas de entrevista personal
- Análisis de datos obtenidos
- La observación como técnica básica de evaluación
- Normativa vigente de protección de datos
- Criterios deontológicos profesionales de confidencialidad
PARTE 3. TRATAMIENTO DE DATOS DE UNA BATERÃA DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE VALORACIÃN DE LA CONDICIÃN FÃSICA, BIOLÃGICA Y MOTIVACIONAL
UNIDAD DIDÃCTICA 1. FUNCIONES ORGÃNICAS Y FATIGA FÃSICA EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
- Aparato locomotor: el sistema óseo; el sistema muscular; el sistema articular
- Aparato respiratorio
- Aparato circulatorio: el corazón; la circulación; la sangre
- Sistema nervioso
- Metabolismo energético
- Concepto de fatiga
- Clasificaciones de la fatiga
- Lugares de aparición de la fatiga
- Mecanismos de la fatiga
- Percepción de la fatiga/percepción de la recuperación
- SÃndrome de sobreentrenamiento: diagnóstico, prevención y tratamiento
- Bases biológicas de la recuperación
- Medios y métodos de recuperación
- El equilibrio hÃdrico
- Suplementos y fármacos
- Termorregulación y ejercicio fÃsico
- Diferencias de género
- El equilibrio hÃdrico: rehidratación y ejercicio fÃsico
UNIDAD DIDÃCTICA 2. ANÃLISIS E INTERPRETACIÃN DE DATOS
- Aplicación del análisis de datos
- Modelos de análisis
- La interpretación de datos obtenidos en los distintos test, pruebas y cuestionarios
- Análisis diagnóstico para la elaboración de programas de entrenamiento
UNIDAD DIDÃCTICA 3. TRATAMIENTO Y REGISTRO DE RESULTADOS EN LA APLICACIÃN DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
- EstadÃstica aplicada a la valoración y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del Fitness
- Recursos informáticos aplicados a la valoración y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del Fitness
- Integración y tratamiento de la información obtenida