Para qué te prepara:
El presente Master de Entrenador Deportivo dotará al alumno de los conocimientos necesarios para desarrollar las funciones propias de un entrenador deportivo en el desarrollo de las fases del entrenamiento, teniendo en cuenta sus caracterÃsticas fÃsicas.
A quién va dirigido:
Este Master de Entrenador Deportivo está dirigido a todas aquellas personas interesadas en las actividades fÃsicas y deportivas, y más concretamente aquellas que quieran mejorar el desempeño de las funciones de Entrenador Deportivo.
Titulación:
TÃtulo Propio Master de Entrenador Deportivo expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 60 ECTS Universitarios (Master Profesional de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)
Objetivos:
- Conocer la anatomÃa y fisiologÃa de nuestro cuerpo implicada en la actividad fÃsica. - Conocer las capacidades fÃsicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo. - Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo. - Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista. - Saber los reglamentos básicos de los diferentes deportes. - Conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los deportistas, y como socorrer ante una situación de primeros auxilios. - Identificar y seleccionar tests, pruebas y cuestionarios agrupándolos con coherencia en una baterÃa de pruebas personalizada en función de las caracterÃsticas del usuario. - Analizar y manejar equipamientos especÃficos para la medida de la condición fÃsica y biológica comprobando su funcionamiento. - Realizar en condiciones de seguridad pruebas de valoración de la condición fÃsica y biológica. - Analizar factores psicosociológicos que permitan identificar las necesidades y motivaciones de un usuario a través de la utilización de cuestionarios especÃficos. - Analizar la estructura anatómica y función de los sistemas cardiovascular, respiratorio y locomotor, interpretando las interdependencias que existen entre sus diferentes componentes y la respuesta orgánica al ejercicio. - Aplicar técnicas de obtención y cálculo de los datos e información obtenidos a partir de la realización de una baterÃa de test, pruebas y cuestionarios, registrándolos en el modelo de ficha y soporte fÃsico más adecuados. - Interpretar los resultados de los test y/o pruebas y cuestionarios y elaborar el informe perceptivo que sirva de referencia para concretar y/o corregir la elaboración del programa de acondicionamiento fÃsico. - Conocer el ámbito de la PsicologÃa del Deporte. - Saber las bases neurológicas básicas necesarias para el movimiento. - Trasmitir los conocimientos necesarios para llevar a cabo la planificación del entrenamiento psicológico. - Integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo las funciones del Psicólogo Deportivo. - Establecer un acercamiento a los contenidos mÃnimos sobre salud deportiva. - Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. - Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus caracterÃsticas. - Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva. - Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos.
Salidas Laborales:
Entrenador deportivo o salidas laborales que requieran conocimientos de este ámbito.
Resumen:
Este Master de Entrenador Deportivo le ofrece una formación especializada en la materia. Uno de los fenómenos más valorados de todas las sociedades de nuestro tiempo es el deporte y la actividad fÃsica, y para ello, es muy importante tener como guÃa y docente a un entrenador deportivo. En la actualidad es imprescindible tener un entrenador deportivo para facilitar la actividad fÃsica del deportista y proporcionarle una mayor motivación. Para ser un buen entrenador este curso presta especialmente atención a la anatomÃa y fisiologÃa implicada en la actividad fÃsica, ya que debe conocer el cuerpo humano, y además, expone las cualidades fÃsicas básicas y psicomotrices que podemos desarrollar. Algo fundamental, para un entrenador es cómo elaborar una sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista. Y por último, expone las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los deportistas, y como socorrer ante una situación de primeros auxilios.
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado GuÃa del Alumno dónde aparece un horario de tutorÃas telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodologÃa a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
- Posición anatómica - Conceptos clave: planimetrÃa, ejes del cuerpo, simetrÃa y epónimos - Tipos constitucionales del cuerpo humano - Clasificación de la anatomÃa - Sistema óseo y funciones - Aparato respiratorio - Sistema cardiovascular - Aparato digestivo - Aparato renal - Sistema endocrino - Sistema nervioso - La piel - Movimientos musculares - Regeneración del tejido muscular - Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función - Acción muscular sobre el esqueleto - Tono muscular - Hidratos de carbono - Grasas - ProteÃnas - Agua y electrolitos - Micronutrientes - Tratamiento de las lesiones deportivas - Lesiones en la pierna - Lesiones en el pie - Lesiones en el muslo - Lesiones en la rodilla - Lesiones en extremidad superior - Lesiones en hombro - Lesiones más frecuente en los niños/as - Tratamiento ortopédico de las lesiones - Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas - Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas - HidrologÃa médica y terapias naturales complementarias - De Egipto al Islam - Desde la Edad Media al Siglo XX - Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes - Claves para el masaje deportivo - Estiramientos miofasciales en el deporte - Indicaciones del masaje - Contraindicaciones del masaje - Masaje de calentamiento - Masaje de intracompetición - Masaje de restauración o postcompetición - Masaje de entrenamiento o intersemana - Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones - Beneficios te la reflexiologÃa podal - Contraindicaciones de la reflexologÃa podal - Técnicas básicas en el drenaje linfático - Efectos fisiológicos - Indicaciones y contraindicaciones - Formas de aplicación - Aplicación de criomasaje - Indicaciones del criomasaje - Contraindicaciones del criomasaje - Criocinética - Beneficios del tratamiento con shiatsu - Técnicas del vendaje funcional - Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional - Propiedades del vendaje funcional - Vendajes funcionales: hombro y codo - Vendajes funcionales: muñeca - Vendajes funcionales: tronco - Vendajes funcionales: muslo y rodilla - Vendajes funcionales tobillo y pie - Vendajes neuromuscular - Vendaje en el paciente con linfedema - Vendaje en el paciente amputado - Exploraciones fÃsicas en la rodilla - Reumatismos de partes blandas en la rodilla - Rehabilitación de lesiones de la rodilla - OsteopatÃa - Actividad fÃsica - Ejercicio fÃsico - Condición fÃsica - Componentes de la actividad fÃsica - Efectos sobre la obesidad - Efectos sobre la diabetes - Efectos sobre la hipertensión arterial - La antropometrÃa - CaracterÃsticas - Congelación - Hipotermia - Calambres por el calor - Agotamiento por el calor - Golpe de calorPARTE 1. ENTRENADOR DEPORTIVO
UNIDAD DIDÃCTICA 1. EVOLUCIÃN HISTÃRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
UNIDAD DIDÃCTICA 2. ANATOMÃA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÃSICA
UNIDAD DIDÃCTICA 3. FISIOLOGÃA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÃSICA
UNIDAD DIDÃCTICA 4. CUALIDADES FÃSICAS BÃSICAS
UNIDAD DIDÃCTICA 5. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO
UNIDAD DIDÃCTICA 6. TEORÃA Y PRÃCTICA DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÃCTICA 7. PROGRAMA Y ORGANIZACIÃN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÃCTICA 8. TÃCNICA Y TÃCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIÃN DEPORTIVA
UNIDAD DIDÃCTICA 9. REGLAMENTO BÃSICO DE CADA DEPORTE
UNIDAD DIDÃCTICA 10. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL USO DE MATERIALES E INSTALACIONES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÃCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÃN Y TRATAMIENTO
UNIDAD DIDÃCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS
UNIDAD DIDÃCTICA 13. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
PARTE 2. APLICACIÃN DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA VALORACIÃN DE LA CONDICIÃN FÃSICA, BIOLÃGICA Y MOTIVACIONAL
UNIDAD DIDÃCTICA 1. HABILIDADES MOTRICES BÃSICAS EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
UNIDAD DIDÃCTICA 2. PERSONALIDAD, MOTIVACIONES E INTERESES EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
UNIDAD DIDÃCTICA 3. PRINCIPIOS GENERALES DE LOS TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE EVALUACIÃN DE LA CONDICIÃN FÃSICA, BIOLÃGICA Y MOTIVACIONAL
UNIDAD DIDÃCTICA 4. VALORACIÃN ANTROPOMÃTRICA EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
UNIDAD DIDÃCTICA 5. PRUEBAS BIOLÃGICO-FUNCIONALES EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
UNIDAD DIDÃCTICA 6. TESTS DE CAMPO PARA VALORAR LA CONDICIÃN FÃSICA EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
UNIDAD DIDÃACTICA 7. VALORACIÃN POSTURAL EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
UNIDAD DIDÃCTICA 8. LA ENTREVISTA PERSONAL EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
PARTE 3. TRATAMIENTO DE DATOS DE UNA BATERÃA DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE VALORACIÃN DE LA CONDICIÃN FÃSICA, BIOLÃGICA Y MOTIVACIONAL
UNIDAD DIDÃCTICA 1. FUNCIONES ORGÃNICAS Y FATIGA FÃSICA EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
UNIDAD DIDÃCTICA 2. ANÃLISIS E INTERPRETACIÃN DE DATOS
UNIDAD DIDÃCTICA 3. TRATAMIENTO Y REGISTRO DE RESULTADOS EN LA APLICACIÃN DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS EN EL ÃMBITO DEL FITNESS
PARTE 4. NUTRICIÃN DEPORTIVA
UNIDAD DIDÃCTICA 1. MIOLOGÃA APLICADA
UNIDAD DIDÃCTICA 2. UTILIZACIÃN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÃCTICA 3. FISIOLOGÃA DEL EJERCICIO FÃSICO
UNIDAD DIDÃCTICA 4. HIDRATACIÃN Y DEPORTE
UNIDAD DIDÃCTICA 5. AYUDAS ERGOGÃNICAS Y DOPAJE
UNIDAD DIDÃCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÃCTICA 7. ACTIVIDAD FÃSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
PARTE 5. PSICOLOGÃA EN EL DEPORTE
MÃDULO 1. LA PSICOLOGÃA DEL DEPORTE
UNIDAD DIDÃCTICA 1. LA PSICOLOGÃA DEL DEPORTE
UNIDAD DIDÃCTICA 2. EL PSICÃLOGO DEL DEPORTE
UNIDAD DIDÃCTICA 3. BASES NEUROLÃGICAS BÃSICAS
UNIDAD DIDÃCTICA 4. BASES NEUROLÃGICAS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÃCTICA 5. HABILIDADES Y APRENDIZAJE MOTRIZ
UNIDAD DIDÃCTICA 6. IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÃA EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÃCTICA 7. PLANIFICACIÃN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÃGICO
MÃDULO 2. TÃCNICAS Y HABILIDADES SOCIALES EN PSICOLOGÃA DEL DEPORTE
UNIDAD DIDÃCTICA 8. LAS EMOCIONES EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÃCTICA 9. LA MOTIVACIÃN Y AUTOCONFIANZA
UNIDAD DIDÃCTICA 10. ESTABLECIMIENTO DE METAS
UNIDAD DIDÃCTICA 11. ESTABLECER OBJETIVOS
UNIDAD DIDÃCTICA 12. ACTIVACIÃN, ESTRÃS Y ANSIEDAD
UNIDAD DIDÃCTICA 13. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÃS
UNIDAD DIDÃCTICA 14. EL LIDERAZGO
UNIDAD DIDÃCTICA 15. IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÃN
PARTE 6. SALUD DEPORTIVA
UNIDAD DIDÃCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
UNIDAD DIDÃCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MÃSCULOS
UNIDAD DIDÃCTICA 3. ALIMENTACIÃN EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÃCTICA 4. LESIONES EN LA PRÃCTICA DEPORTIVA
UNIDAD DIDÃCTICA 5. EL MASAJE
UNIDAD DIDÃCTICA 6. TIPOS DE MASAJES
UNIDAD DIDÃCTICA 7. VENDAJES
UNIDAD DIDÃCTICA 8. RODILLA
UNIDAD DIDÃCTICA 9. ACTIVIDAD FÃSICA Y SALUD
UNIDAD DIDÃCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS