4.9 74 Curso homologado Monitor de Tenis de Mesa + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

Curso homologado Monitor de Tenis de Mesa + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

Solicita Información de este curso homologado

Nombre y apellidos (obligatorio)

Teléfono (obligatorio)

Email (obligatorio)

Situación Laboral (obligatorio)

País (obligatorio)

Provincia (obligatorio)

Comentarios:

Acepto la Política de Privacidad, el Aviso Legal y la Política de Cookies de Formacion Homologada

Solicitud enviada correctamente

La duración de este curso homologado para oposiciones es de: 380 horas y la modalidad de la formación homologada es: Online.

En formación homologada con este Curso homologado Monitor de Tenis de Mesa + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS) conseguirá:

- Aprender el reglamento de Tenis de Mesa. - Conocer el aprendizaje del entrenamiento con multibolas. - Aprender los aspectos metodológicos del proceso de enseñanza-aprendizaje en tenis de mesa. - Llevar a cabo ejercicios de calentamiento. - Realizar una evaluación física en los jugadores de tenis de mesa. - Asesorar psicológicamente a los jugadores de tenis de mesa. - Identificar las lesiones más frecuente del tenis de mesa y su intervención y prevención. - Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva. - Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas. - Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte. - Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma.

Con esta formación homologada podrá trabajar como:

Este curso te permite trabajar en Entrenadores, Monitores Deportivos, Profesor de Educación física, Educación, Monitor de Tenis de Mesa. Centros Especializados de Dietética y Nutrición. Consultas Dietéticas, Franquicias de Nutrición, Equipos de elaboración de dietas en Centros de Estética, Gimnasios, Clubes deportivos.

Este curso va dirigido a:

El Curso de Monitor de Tenis de Mesa + Curso en Nutrición de la Práctica Deportiva está dirigido a aquellas personas interesadas en aprender las habilidades y competencias que debe de tener un monitor de tenis de mesa y quieran obtener unos conocimientos en la dietética y nutrición en el ámbito deportivo.

Obtendrá la titulación homologada en:

Doble Titulación: - Titulación de Monitor de Tenis de Mesa con 180 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales- Título Propio de Nutrición de la Práctica Deportiva expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes) con 200 horas

Con esta formación homologada podrás:

El presente Curso de Monitor de Tenis de Mesa + Curso en Nutrición de la Práctica Deportiva ofrece al alumno los conceptos fundamentales de la dietética y nutrición, la posibilidad de disponer de las competencias necesarias para supervisar la alimentación que reciben las personas que realizan deporte y te prepara para realizar las funciones de un monitor en tenis de mesa.

Contenidos de la formación homologada:

PARTE 1. MONITOR DE TENIS MESA

MÓDULO I. FUNDAMENTOS TÉCNICOS Y REGLAMENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS DE LOS CAMBIOS MÁS SIGNIFICATIVOS EN EL REGLAMENTO TÉCNICO DE JUEGO
  1. Introducción
  2. Definiciones
  3. Material de juego
  4. Condiciones de juego
  5. Vestimenta
  6. Publicidad
  7. Árbitro
  8. Consejo
  9. Disciplina
  10. Reglas de juego

    11. - Puntuación

    - El servicio

    - La regla de la aceleración

    - Otras normas

  11. El futuro
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LOS ELEMENTOS COMUNENDIVIDUALES DE JUEGO
  1. Elementos comunes

    2. - La mesa

    - La red

    - La pelota

    - El área de juego

  2. Elementos individuales

    3. - La equipación

    - La raqueta

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANÁLISIS SOBRE COMO RESTAR UN SERVICIO
  1. Introducción
  2. El resto
  3. Aspectos claves para realizar un resto correcto
  4. Cantidad de efecto que lleva un servicio
  5. Las formas regulares de resta
  6. Técnica de devolución de diferentes servicio
  7. Principios a considerar en el resto
UNIDAD DIDÁCTICA 4: EL APRENDIZAJE DEL ENTRENAMIENTO CON MULTIBOLAS: UNA HERRAMIENTA IDEAL PARA LA MEJORA TÉCNICO-TÁCTICA
  1. Introducción
  2. El entrenamiento con multibola
  3. Factores que influyen en el proceso de aprendizaje del método multibolas

    4. - La forma de recoger y de lanzar la pelota contra la raqueta

    - La presa de raqueta

    - La técnica correcta del golpeo de la pelota

    - Las zonas de golpeo de la raqueta

    - Metodología del entrenamiento con multibolas

    - Las secuencias de golpes con multibola

    - Tipos de entrenamientos con multibola

    - Algunos ejercicios prácticos para el entrenador.

MÓDULO II. PEDAGOGÍA DE LA ENSEÑANZA.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ASPECTOS METODOLÓGICOS DEL PROCESO DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE EN LA INICIACIÓN AL TENIS DE MESA
  1. Introducción
  2. Proceso de enseñanza-aprendizaje de las habilidades

    3. - El control del bote de la pelota sobre la raquea

    - El dominio de trayectorias sencilla

    - El aprendizaje de los efectos

    - El juego en la mesa

UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL JUEGAS FORMAS JUGADAS EN TENIS DE MESA
  1. Introducción
  2. El juego como base del proceso de enseñanza-aprendizaje
  3. Los juegos adaptados al tenis de mesa

    4. - Juegos de adaptacióna la raqueta pelota

    - Juegos de exploración y destreza

    - Juegos de puntería

    - Juegos con recorrido

    - Propuesta de juegos en la mesa

    - Juegos adaptados mediante la modificación de las superficies de la mesa

MÓDULO III. PREPARACIÓN FÍSICA

UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL CALENTAMIENTO EN TENIS DE MESA
  1. Introducción
  2. El concepto de calentamiento
  3. Consideraciones generales
  4. Objetivos del calentamiento
  5. Tipos de calentamiento

    6. - Calentamiento pasivo

    - Calentamiento Activo convencional

  6. Fases del calentamiento

    7. - Calentamiento general

    - Calentamiento específico

  7. Cuando realizar el calentamiento
  8. Pautas para efectuar el calentamiento
  9. Duración del calentamiento
  10. Intervalo óptimo que debe transcurrir entre calentamiento y competición o entrenamiento
  11. Factores que influyen en el calentamiento

    12. - Factores endógenos

    - Factores exógenos

  12. Efectos del calentamiento
  13. Modelo de calentamiento para tenis de mes

    14. - Calentamiento general

    - Calentamiento específico

UNIDAD DIDÁCTICA 8. EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA EN JOVENES JUGADORES DE TENIS DE MESA
  1. Introducción
  2. Pruebas para la evaluación de las diferentes cualidades físicas

    3. - Pruebas para la evaluación de la fuerza muscular

    - Pruebas para la evaluación de la velocidad

    - Pruebas para la evaluación de la resistencia

    - Pruebas para la evaluación de la movilidad articular

  3. Consideraciones finales

MÓDULO IV. FUNDAMENTOS PSICOLÓGICOS

UNIDAD DIDÁCTICA 9. ASESORAMIENTO PSICOLÓGICO A ENTRENADORES DE JÓVENES JUGADORES DE TENIS DE MESA
  1. EL PAPEL DEL ENTRENADOR DE JÓVENES EN TENIS DE MESA

    2. - El entrenador como figura clave y modelo de conducta en el deporte infantil-juvenil

    - Filosofía del entrenador de deporte con niños y jóvenes

  2. Características psicológicas del entrenador de deportistas jóvenes

    3. - La motivación del entrenador

    - Autocontrol emocional

    - Estilos directivos del entrenador

  3. Asesoramiento y entrenamiento psicológico del entrenador de tenis de mesa infantil y juvenil para la optimización de su funcionamiento en entrenamientos y competiciones

    4. - El comportamiento del entrenador de tenis de mesa en las sesiones de entrenamiento las competiciones

    - Estrategias psicológicas para mejorar sus funciones como entrenador

  4. La relación del entrenador de tenis de mesa con los padres de sus deportistas jóvenes
UNIDAD DIDÁCTICA 10. NECESIDADES PSICOLÓGICAS DEL ENTRENADOR DE TENIS DE MESA
  1. Introducción
  2. Pautas de actuación

    3. - Ajuste del nivel de activación

    - Refuerzo, castigo y extinción

    - Variación del estilo de dirección grupal

    - Pautas de dirección desde la banda

    - Normativas para regular la relación del grupo con el entorno

    - Educar el entorno para que no interfiera

    - Establecimiento de objetivos

MÓDULO V. ASPECTOS COMPLEMENTARIOS

UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES MÁS FRECUENTES EN EL TENIS DE MESA Y SU TRATAMIENTO
  1. Introducción
  2. Incidencia lesional en el tenis de mesa
  3. Lesiones más frecuentes en tenis de mesa

    4. - Traumatismos oculares

    - Patologías del miembro superior

    - Lesiones en la rodilla

    - Lesiones en la pierna

    - Lesiones en el tobillo

    - Lesiones en el pie

    - Lesiones musculares

    - Columna vertebral y tenis de mesa

PARTE 2. NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

MÓDULO 1. NECESIDADES NUTRICIONALES Y ESTUDIO DE LOS NUTRIENTES

UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS Y DEFINICIONES
  1. Concepto de bromatología
  2. Concepto de alimentación
  3. Concepto de nutrición
  4. Concepto de alimento
  5. Concepto de nutriente
  6. Concepto de dietética
  7. Concepto de dieta
  8. Concepto de ración
  9. Concepto de dietista-nutricionista
  10. Concepto de salud
  11. Concepto de enfermedad
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES. GUÍAS ALIMENTARIAS
  1. Clasificación de los alimentos
  2. Clasificación de nutrientes
  3. Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA DIGESTIVO
  1. Conceptos básicos
  2. Anatomía y fisiología del aparato digestivo
  3. Proceso de la digestión
UNIDAD DIDÁCTICA 4. NECESIDADES NUTRICIONALES
  1. Transformaciones energéticas celulares
  2. Unidades de medida de la energía
  3. Necesidades energéticas del adulto sano
  4. Valor calórico de los alimentos
UNIDAD DIDÁCTICA 5. HIDRATOS DE CARBONO
  1. Definición y generalidades
  2. Clasificación
  3. Funciones
  4. Metabolismo de los hidratos de carbono
  5. La fibra dietética
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LÍPIDOS
  1. Definición y generalidades
  2. Funciones
  3. Distribución
  4. Clasificación
  5. Metabolismo lipídico
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROTEÍNAS
  1. Definición y generalidades
  2. Aminoácidos
  3. Proteínas
  4. Metabolismo de las proteínas
  5. Necesidades de proteínas
  6. Valor proteico de los alimentos
  7. Enfermedades relacionadas con las proteínas
UNIDAD DIDÁCTICA 8. VITAMINAS
  1. Introducción
  2. Funciones
  3. Clasificación
  4. Necesidades reales y complejos vitamínicos
UNIDAD DIDÁCTICA 9. MINERALES
  1. Introducción
  2. Clasificación
  3. Características generales de los minerales
  4. Funciones generales de los minerales
UNIDAD DIDÁCTICA 10. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA
  1. Introducción y características del agua
  2. El agua en el cuerpo humano
  3. Recomendaciones sobre el consumo de agua
  4. Trastornos relacionados con el consumo de agua
  5. Contenido de agua en los alimentos

MÓDULO 2. ESTUDIO DE LOS ALIMENTOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (I)
  1. Valor nutritivo de los alimentos
  2. Clasificación de los alimentos
  3. Alimentos de origen animal
UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (II)
  1. Alimentos de origen vegetal
  2. Cereales y derivados
  3. Verduras y Hortalizas
  4. Setas y algas
  5. Legumbres
  6. Frutas y frutos secos
  7. Grasas vegetales
  8. Otros alimentos
  9. Alimentos estimulantes
  10. Condimentos y especias
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MANIPULACIÓN DE LOS ALIMENTOS
  1. Introducción
  2. Higiene de los alimentos
  3. Calidad alimentaria
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TRATAMIENTO CULINARIO DE LOS ALIMENTOS
  1. Operaciones a temperatura ambiente
  2. Operaciones de cocción
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS
  1. Conservación de los alimentos
  2. Clasificación de los métodos de conservación de los alimentos
  3. Métodos físicos
  4. Métodos químicos
  5. Tecnologías emergentes
  6. Consejos en la adquisición de alimentos
  7. Consumo responsable
  8. Los hábitos alimenticios: origen y cambio
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TCA Y BDN, INGESTAS RECOMENDADAS Y ETIQUETADO DE ALIMENTOS
  1. Tablas de composición de los alimentos y Bases de datos nutricionales
  2. Ingestas recomendadas
  3. Etiquetado de los alimentos

MÓDULO 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. MIOLOGÍA APLICADA
  1. Introducción a la Miología
  2. Tipos de Tejido Muscular
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
  7. La contracción muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 2. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
  1. Utilización de energía por el músculo
  2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  3. Utilización de la grasa en el ejercicio
  4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
  5. Vitaminas y ejercicio
  6. Minerales y ejercicio
  7. Agua y ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
  1. Introducción a la fisiología del ejercicio
  2. Ejercicio físico
  3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  4. La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN Y DEPORTE
  1. Introducción
  2. Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
  3. Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
  4. Reposición de líquidos y electrolitos
  5. Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
  6. Bebidas para deportistas
  7. Efectos de la hipertermia y la deshidratación
UNIDAD DIDÁCTICA 5. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
  1. Concepto
  2. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
  3. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
  4. Vitaminas y minerales
  5. Bicarbonato y otros tampones
  6. Otras ayudas ergogénicas
  7. Dopaje
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
  1. Introducción
  2. Gasto calórico
  3. Hidratos de carbono
  4. Grasas
  5. Proteínas
  6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
  1. Actividad física en la niñez
  2. Actividad física en la adolescencia
  3. Actividad física en la edad adulta
  4. Actividad física en la tercera edad

Metodologia:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Resumen:

Hoy en día, la inquietud por todo lo que hace referencia a la dietética y la nutrición humana es ya muy elevada y viene justificada por una serie de factores, entre los cuales destacamos una mayor exigencia de calidad de vida en la sociedad occidental contemporánea que se traduce en la búsqueda de una mejor alimentación, más sana y equilibrada. Una adecuada dieta es necesaria a la hora de realizar cualquier práctica deportiva. Por ello, con este Curso de Monitor de Tenis de Mesa + Curso en Nutrición de la Práctica Deportiva aprenderás las habilidades para realizar las funciones de un entrenador de tenis mesa, además de los conocimientos necesarios sobre la alimentación a la hora de realizar actividades físico-deportivas.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *